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开车右腿抽筋,该什么样的姿势避免?腿的弯曲度是多少?

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作为一个有十年驾龄的老司机兼老中医,对于你这种现象,出现的主要原因是开车的方法不对,你右脚踩油门的方式不对,如果对的话,开四五个小时中间只需要休息一次!不会出现抽筋的现象!

第一,脚跟不能离地,就是脚后跟不能离开油门下面的车厢底。

第二,高速开车时不要一直小油门!这样不仅耗油,还容易造成小腿抽筋!

第三,适当的活动一下你的右腿。不要一直一个姿势!

第四,遇到休息区,一定要下去休息一下!活动一下身体,对腰椎和小腿抽筋都有好处!

这个我也有过类似经历,抽筋因为是身体本身的反应,完全避免是不可能的,对于该保持什么姿势,我的做法是:1.上车前前简单活动一下筋骨,我们很多时候都是匆匆忙忙,或者从办公司起身就走,尤其是早上,先甩甩脚,挥挥手,舒展开身体.2.上车后尽量保持放松,可以把脚的力量保持在脚后跟.3弯曲度应该没有绝对的吧,我一般是75度左右。

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